1、炖豆腐是一种百搭食材,一般放的配菜也不受限制,根据个人口味而定,可以选择放白菜、萝卜、紫菜、海带、莴笋、芹菜、木耳、香菇或者土豆等等食材,也可以直接...
蔬菜类:番茄、丝瓜、鸡毛菜、紫菜、海带等,搭配鸡蛋;菌菇类:香菇、蘑菇、平菇、金针菇等,搭配瘦猪肉、火腿。常...
炖豆腐是一种百搭食材,一般放的配菜也不受限制,根据个人口味而定,可以选择放白菜、萝卜、紫菜、海带、莴笋、芹菜、木耳、香菇或者土豆等等食材,也可以直接放一...
1、豆腐配白菜,白菜富含水分、膳食纤维、维生素C,能弥补豆腐膳食纤维不足的缺陷。白菜炒豆腐、白菜炖豆腐都是不错...
土豆炖豆腐是一道简单的家常菜,制作原料主要有土豆、豆腐等,口味鲜美,营养丰富。出锅装入汤碗内,撒上香菜段即成...
1.鱼头汤。南北都喜欢拿这两种食材搭配在一起呢。2.豆腐也可以和丸子搭配做汤。这里的丸子不一定拿猪肉做,也可以拿...
应该说这是一道北方菜,所以做法也是豪放中带着细致,细致到让南方人也迷恋,话不多说,下面我们就先从豆腐说起吧。...
豆腐切2寸长段, 锅中倒入清水,大火烧开,加入盐,搅拌均匀,放入豆腐,焯去豆腥味捞出,从粗狂豪迈的白菜豆腐粉条...
3、放青菜、木耳,更防病 豆腐虽然营养丰富,但膳食纤维却比较缺乏,单独吃豆腐可能带来便秘的麻烦。而青菜和木耳中...
白菜富含水分、膳食纤维、维生素C,能弥补豆腐膳食纤维不足的缺陷。白菜炒豆腐、白菜炖豆腐都是不错的选择。4、豆腐+萝卜 豆腐属植物蛋白,多食会引起消化不良,白...
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