莲藕和排骨煲汤最好,做法如下:主料:排骨550克、莲藕1节。辅料:姜5克、花椒10粒、水适量、食盐1茶匙。步骤:1、...
莲藕与排骨搭配非常经典,莲藕排骨汤不仅营养价值高,而且开胃滋补。2花生米莲藕汤;花生米、莲藕预先浸泡1小时,然...
下面就来分享一下莲藕和什么搭配煲汤好。一、莲藕花生汤 1、准备食材:莲藕、花生、大枣、山药、香菇、姜、盐、胡椒...
莲藕加排骨在非常经典的搭配,莲藕排骨汤不仅营养价值高,还能开胃消食、滋补。2、花生莲藕汤;先将花生米提前浸泡...
莲藕如果是用来煲汤的话,建议跟猪骨头,如扇骨、筒骨、排骨、猪蹄等一起煲汤会比较好,因为莲藕有吸走多余的油脂,...
和排骨一起煲汤,莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷...
1、藕+章鱼+红枣:章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。2...
板栗去壳、去膜后备用。将材料与水一起煮沸后,改中火煮15分钟。放葡萄干及糖,搅拌均匀使糖溶解后即可。莲藕和什么一起炖最好 针对某些疾病症状,莲藕可以和相应...
姬松茸也叫巴西蘑菇,是一种名贵的食用菌。菌盖嫩,菌柄脆,口感极好,味纯鲜香,食用价值颇高。用莲藕和姬松茸一起...
莲藕可以和很多的食物一起煲汤比如肉类粗粮类蔬菜类可以补充身体所需要的营养成分有助于身体的健康发育,莲藕可以和...
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