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现代舞教学基础动作

发布时间：2024-07-22 10:15
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现代舞的动作包括：contracion(收缩)、sidepull(侧拉带动重心左右移动的训练)、大跳、收缩练习、身体方位变化与脚的配合、背的延展、骨盤与背部的扭转运作、腰部侧...

在现代舞里，除探戈之外，所有舞种的标准握持都是一样的。其要点如下：脚，双脚平行并拢，切不可“八”字形张开；右脚尖对准舞伴的两脚之间；重心集中于前脚掌①...

空间：指舞蹈中的舞台和表演空间，舞蹈需要利用空间来表达意境和展示技巧。舞蹈编排：指舞蹈动作的设计和安排，包括...

双腿分隔，宽如肩，屈膝，一侧小臂收回置于额头，另一侧年夜臂收紧于死后，拳心向外，头部微微向后仰，有节奏地舞解...

好玩好学，自然就会激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。基本的把杆动作组合：1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组...

动作要点：以自由发挥作为动作训练的主要形式。除了突显教授者的个人风格外，自由形式的肢体训练也包含对于时间、空...

新手学现代舞入门的4个技巧舞蹈最重要的是什么——舞感舞感就是整体的范，舞蹈的优美，便取决于舞感，舞感培养不好，跳出来的动作只会连自己都觉得别...

现代舞的3种技巧名称 1、葛兰姆技巧 Graham Technique 玛莎.葛兰姆以"收缩与延展"( Contraction & Release )为其动作原理,技巧训练著重于收缩下腹部肌肉以凝聚动力...

1、反身动作左脚前进时，右肩和右胯前送；右脚前进时，左肩和左胯前送；左脚后退时，右肩和右胯后让；右脚后退时，...

(二)学习简单的现代舞动作 1、基本脚位 2、上身练习:头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰 3、仰卧起坐、蝶式、胯部练习 4、踢腿:正踢、旁踢、后踢四、课课堂小结...