打篮球时,投篮姿势会影响命中率。投篮姿势的标准与否对自己的投篮命中率是有着很大的决定性作用的。纵观当今的NBA,凡是投篮命中率高的运动员们都有着标准的投篮...
4、命中率再次提高后,开始移动中防守的投篮练习,你告诉防守人你将要移动过去的地方,让他可以跟上来防守你投篮,...
1、右手上篮:从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用左脚踏出 (并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱球(左手在球前方,...
而上篮只要位置不是差太多基本都能进;但如果到了比赛中,上篮要比投篮难的多了,首先是比赛中上篮的机会就少的多了,逼得你不得不在外面多投篮,
(因为本人比较注重防守,所以这么说)根据你的位置,防守技巧可以主要注重力量方面,把对方队员顶出三秒区,卡住位置不让他抢篮板,对敢上篮的人毫不客气地赏他火...
投篮姿势看着也怪怪的,但就是属于怎么投都能投得进那种。当时我的内心只能用崩溃和无奈来形容,所以你要问投篮准对...
最好的方法就是增高。谈到如何长高,很多人都会把长高和营养品、增高鞋等联系到一起,其实他们忽略了最重要的一点,那就是健身运动。一、影响身高的因素 身高的影...
身高投篮不会影响投篮命中率。但是身高在上篮,篮板和封盖时能力都会大大加强。投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛...
当然有了 身高占优势 投篮时不容易被对手封盖球或视线(当然 这也取决于对方的身高) 并且在抢篮板、突破上篮的时候也会有优势弹跳力主要是看你的大腿肌肉 首先要保...
一、投篮技术分析投篮的方式多种多样,要提高投篮命中率就必须了解投篮的技术结构,正确掌握投篮技术。在学习投篮技术时,必须注意掌握以下技术要素。(一)技术动作投...
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